English | Latviešu | Русский | Deutch | Français | Español | Lietuviškai | Italiano

 
    Z
Tekst alternatywny
Tekst alternatywny
NADCHODZĄCE:
Obóz 2016 dziennik :)
65. Zgrupowanie 7-9. X.
zaległości zawodników ASW
OSTATNIE TRIUMFY:
Alan Krawców 12.VI.
7 medali w Wieliczce 04.VI
5 medali - Limanowa 14.V
6 Medali II SARI CUP 30.IV
Brąz na Śląsku 19.III
Zobacz wszystkie sukcesy


Aktualności

                 TRWA WAKACYJNA PRZERWA W PROWADZENIU ZAJĘĆ

                                                                            Zapraszamy na treningi od 1. Września 2016




DZIEŃ 4. - Dźwirzyno 2016 - FILM
Dodano: 23-07-2016, godz.: 22:45

DZIEŃ 4. (FILM)

16. Obóz Letni Karate Dźwirzyno 2016



DZIEŃ 4. - Dźwirzyno 2016 Image
Dodano: 23-07-2016, godz.: 20:45

DZIEŃ 4.

16. Obóz Letni Karate Dźwirzyno 2016

Rano dłuższy bieg i tym razem już trzy grupy biegowe :)
Trzeba przyznać, że dziś poćwiczyliśmy, niektórzy już "czują uda" - w końcu (żart). Generalnie się działo, lista egzaminacyjna jest ciągle analizowana więc nie będziemy jej w tej chwili publikować. Będzie za to się działo podczas Turniejów, jakie zorganizujemy, Rozlosowaliśmy już wszystkich zawodników do koszykówki, tenisa ziemnego i siłowania na rękę... Znaleźliśmy chwilę na plażowanie, dziś jednak wiatr był silniejszy niż wczoraj. Na mieście większość zakupów robiliśmy w Biedronce, nie obyło się oczywiście bez lodów i gofrów - o "kiebabach" nie mówimy. Po kolacji odbył się kolejny trening, który odbył się w czterech osobnych grupach, które prowadził każdy z Trenerów i Instruktorów. Aktualnie zakończyliśmy pracę w grupach i za chwilę wcześniejsza niż zwykle cisza nocna, oraz SAUNA. Martyna Szczuka wysłuchała od wszystkich "sto lat".

Obiad: zupa szczawiowa, gulasz, kasza, surówka, banan


DZIEŃ 3. - Dźwirzyno 2016 - FILM
Dodano: 23-07-2016, godz.: 12:45

DZIEŃ 3. (FILM)

16. Obóz Letni Karate Dźwirzyno 2016



DZIEŃ 3. - Dźwirzyno 2016 Image
Dodano: 22-07-2016, godz.: 23:45

DZIEŃ 3.

16. Obóz Letni Karate Dźwirzyno 2016

Rano pobiegaliśmy. Sensei Łukasz Buhl prowadząc grupę biegową wprowadził pomysł sensei Agaty Winiarskiej z Wrocławia dot. wiązania się w parach pasami, natomiast senpai Bartosz Cegielski uczył podstawowych technik na plaży. Dziś byliśmy także na basenie i oczywiście obowiązkowo kąpiele w morzu i opalanie. Szybkie wyjście na zakupy, trening i praca w grupach. Jutro opublikujemy listę uczestników, którzy zgłosili chęć zdawania Egzaminu, który odbędzie się dokładnie za tydzień.

Obiad: zupa fasolowa, ryba pieczona i duszona, ziemniaki, surówka, drożdżówka


DZIEŃ 2. - Dźwirzyno 2016 - FILM
Dodano: 22-07-2016, godz.: 14:20

DZIEŃ 2. (FILM)

16. Obóz Letni Karate Dźwirzyno 2016



DZIEŃ 2. - Dźwirzyno 2016 Image
Dodano: 22-07-2016, godz.: 13:55

DZIEŃ 2.

16. Obóz Letni Karate Dźwirzyno 2016

Drugi dzień obozu rozpoczęliśmy od przeczytania Regulaminu i Zakwaterowania. Następnie śniadanie i krótkie przywitanie z morzem. Po obiedzie wyjście na miasto, żeby zorientować się co się pozmieniało... Kolacja i pierwszy trening, oraz wieczorna sesja zdjęciowa na plaży. Była także chwila na pracę w grupach.

Obiad: zupa, pierś z kurczaka w płatkach migdałowych, surówka, batonik.


DZIEŃ 1. - Dźwirzyno 2016 Image
Dodano: 22-07-2016, godz.: 09:28

DZIEŃ 1.

16. Obóz Letni Karate Dźwirzyno 2016

W środowy wieczór, 20. Lipca 2016 roku w Gogolinie namnożyło się karateków, którzy z Rodzicami pojawili się na zbiórce przed wyjazdem na trwający, 16 Obóz Letni Karate, który organizuje ASW. Wszystko przebiegło bardzo sprawnie, Policjanci z KPP w Krapkowicach wykonali swoje czynności i punktualnie o godz.: 22.30 wyjechaliśmy do Dźwirzyna :) Parę minut po siódmej dnia następnego byliśmy na miejscu...


Łukasz Buhl zdał na Czarny Pas Karate
Dodano: 17-07-2016, godz.: 15:35

Łukasz Buhl zdał na Czarny Pas Karate

Dziś w Krakowie zakończył się trwający od czwartku, 43. Wschodnioeuropejski Obóz Letni Karate z udziałem ok. 250 karateka. Naszą Akademię reprezentował Instruktor Sportu Karate, mgr inż. Łukasz Buhl, który pozytywnym wynikiem zakończył dwudniowy Egzamin Mistrzowski na stopień 1. Dan. Tym samym od tej chwili do Łukasza zwracamy się "sensei", jap. nauczyciel.

W imieniu Zarządu, Członków i wszystkich związanych z klubem pragniemy Ci sensei Łukaszu z całego serca pogratulować. Wiemy ile serca i energii włożyłeś w przygotowania. Wiemy, że zasłużyłeś na czarny pas i cieszymy się razem z Tobą. Wielkie OSU! Paweł Papoń - Prezes Zarządu

Na zdjęciu sensei Łukasz w Egzaminatorami, shihan Andrzej Drewniak po lewej i shihan Antonio Pinero po prawej.

   

Tarnów Opolski - Gmina z potencjałem 

Gmina Tarnów Opolski wspiera nasze działania, jak tylko może. To właśnie dzięki władzom Gminy Tarnów Opolski będziemy mogli zwrócić sensei Łukaszowi 100% kosztów udziału w 43. Wschodnioeuropejskim Obozie Letnim w Krakowie, który był jednym z warunków przystąpienia do Egzaminu. Dziękujemy, bo kilkaset euro to niemały wyczyn!

680 zdjęć z ostatniego Zgrupowania Karate
Dodano: 17-06-2016, godz.: 16:10

680 zdjęć z 64. Zgrupowania Karate

ImageZobacz 680 zdjęć w Galerii


"Kwiat Tarniny" dla Alana Krawcówa
Dodano: 17-06-2016, godz.: 15:45

Alan Krawców Laureatem Plebiscytu "Kwiat Tarniny"

Miło nam poinformować, że wychowanek Akademii - Alan Krawców został Laureatem Plebiscytu "Kwiat Tarniny" w kategorii osiągnięcia sportowe. Plebiscyt jest organizowany przez Gminę Tarnów Opolski i Gminny Ośrodek Kultury w Tarnowie Opolskim. Tegoroczna, uroczysta gala odbyła się w niedzielę, 12. Czerwca 2016 roku. Kapituła uznała, że Alan zasługuje na to zaszczytne miano i w nagrodę sfinansuje mu tegoroczny wyjazd na 16. Obóz Letni Karate do Dźwirzyna. Wartość nagrody wyniosła 1.550,00 PLN. Rodzicom Alana i samemu zawodnikowi serdecznie gratulujemy.


<< Start < Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna > Ostatnia >>

Wyniki 1 - 11 z 264


www.ASW24.pl '1994-2016'
NIP: 991-01-42-523 REGON: 531 553 558 KRS: 0000055111
regulamin serwisu | linki | pliki do pobrania | garść kultury | archiwum artykułów | dzieci w karate | Fundacja Pajacyk
© copyright by pablo