Z
Tekst alternatywny
OBÓZ LETNI ŁEBA 2019
Carpathia Cup 26.I.
Zumba - Zdzieszowice 28.I.
Ferie Zimowe 2019
Egzamin Karate 11.III.
MMDśl - Wołów 16.III.
MMŚl - Gliwice 17.III.
Bushi Do Cup 30.III.
Sari Cup - Żory 6.IV
Park Wodny 12.IV
Zobacz, gdzie startujemy
Tekst alternatywny
Mistrzostwa Polski PFKS
1 medal - Jastrzębie
5 medali - Zduńska W.
7 medali - Sieradz
6 medali - Wodzisław
Zobacz wszystkie sukcesy
Tekst alternatywny
Tekst alternatywny
Tekst alternatywny
Tekst alternatywny


.
Treningowe szaleństwa w Tarnowie Opolskim!
Dodano: 09-03-2014, godz.: 09.42



W czwartek, 6 marca b.r spędziliśmy na Hali aż trzy godziny! Zajęcia pod nieobecność sensei Pawła prowadzili jego zastępcy, było dużo technik, zabawy oraz uśmiechu :) Piątek, który zaplanował sempai Łukasz Buhl zgromadził zawodników, którzy niebawem wystartują na kilku turniejach.

ImageZobacz 68 zdjęć w Galerii

Kolejna T A B A T A w Zdzieszowicach
Dodano: 09-03-2014, godz.: 09.35

Tabata na stałe zagościła w naszym klubie. Niezwykle intensywne zajęcia interwałowe, polegające na jak najszybszym wykonywaniu określonych ćwiczeń w jak najkrótszym czasie, cieszą się dużym uznaniem wśród naszych uczestników. Tabata nie tylko pozwala nam się zmęczyć ale także, co najważniejsze, pobudza nasz metabolizm, który ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej nawet do kilkunastu godzin!

Tabata w Zdzieszowicach, w każdy poniedziałek
Tabata w Tarnowie Op., w każdy czwartek

ImageSzczegóły w Grafiku Zajęć

ImageZobacz 35 zdjęć w Galerii

Niepublikowane wcześniej zdjęcia z egzaminu już w naszej Galerii!
Dodano: 09-03-2014, godz.: 09.29

Mamy dla Was aż 64 nowe, wcześniej niepublikowane na naszej stronie zdjęcia z egzaminu, który odbył się 10 lutego 2014 roku w Zdzieszowicach. Zapraszamy do Galerii :)

ImageZobacz aż 64 nowe zdjęcia w Galerii!

XIV. OBÓZ LETNI DŹWIRZYNO 2014 - informacje dla uczestników
Utworzony: 21-02-2014          Ostatnia aktualizacja: 16-08-2014, godz.: 09:37




Czytaj całość...
Odszedł Burmistrz Zdzieszowic - Dieter Josef Przewdzing
Dodano: 20-02-2014, godz.: 08:57   




30 osób zdawało egzamin w Zdzieszowicach
Dodano: 11-02-2014, godz.: 08:57     edytowany: 15-02-2014, godz.: 10:48

W dniu wczorajszym w sali gimnastycznej Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1 w Zdzieszowicach odbył się, trwający trzy godziny, Imageegzamin na wyższe stopnie kyu (do ósmego) i junior kyu. Wzięło w nim udział 30 karateka z naszej Akademii. Równolegle na tej samej sali odbywał się trening. Egzaminatorem był Imagesensei Paweł Papoń, a jego pracę obserwował Imagesensei Andrzej Ful. Całość była rejestrowana kamerą. Wyniki egzaminu podamy w dniach: 12 lutego - Zdzieszowice, 13 lutego Tarnów Opolski, 14 lutego internet. Na chwilę obecną możemy jedynie ujawnić, że nie wszyscy otrzymają pozytywny wynik egzaminu.

52. Zgrupowanie Szkoleniowe Karate Góra Św. Anny, 7-9.02.2014
Dodano: 09-02-2014, godz.: 12:48

Niespełna dwie godziny temu na Górze Św. Anny zakończyło się, trwające od piątku 52. Zgrupowanie Szkoleniowe Karate, w którym wzięło udział przeszło 40 osób z naszego klubu. Organizatorem, jak zawsze była Akademia, a bezpośrednim wykonawcą i autorem planu treningowego, sensei Paweł Papoń. Uczestnicy brali udział m.in. w czterech sobotnich treningach, porannym 5-kilometrowym biegu, turnieju piłkarzyków, zawodach sumo, wieczorach filmowych i wielu innych.... Najsympatyczniejszym uczestnikiem wybrano Waldemara Jałowego, najgrzeczniejszy był Alan Krawców.
Kolejne, 53. Zgrupowanie zaplanowano na 4-6 kwietnia b.r. (szczegóły niebawem)

ImageZobacz 77 zdjęć w Galerii

Czytaj całość...
Lista osób, które zostały dopuszczone do egzaminu
Dodano: 06-02-2014, godz.: 21:15

W najbliższy poniedziałek, 10 lutego b.r. w Zdzieszowicach odbędzie się Egzamin na wyższe stopnie kyu (do 8 włącznie) i junior kyu. Osoby, które nie będą zdawały mają trening na godz.: 18:00. ImageZobacz listę zdających.

Czytaj całość...
Trening na workach i sprzęcie w Tarnowie Opolskim
Dodano: 01-02-2014, godz.: 10:57

Dnia 30 stycznia 2014 roku na Hali Sportowej w Tarnowie Opolskim odbyły się 120-minutowe zajęcia, które prowadził sensei Paweł Papoń. Trening poświęcony był technikom bokserskim, szybkościowym z nastawieniem na wytrzymałość. Na koniec odbyło się zebranie zarządu klubu i komisji rewizyjnej.

ImageZobacz 23 zdjęcia  Galerii!

ZAPISZ SIĘ NA XIV OBÓZ LETNI DŹWIRZYNO 2014 :)
Dodano: 05-01-2014, godz.: 15:00          ostatnia aktualizacja: 11-01-2014, godz.: 10:38

Czytaj całość...
Potwierdzenia wpłat KP tylko na żądanie
Dodano: 12-01-2014, godz.: 10:29

Informujemy, że Zarząd Akademii podjął decyzję o wydawaniu potwierdzeń wpłat gotówkowych KP za treningi i inne wyłącznie na prośbę osoby dokonującej opłaty. Jest to związane ze zbyt długim czasem rozdawaniu w/w dokumentów, niemal przed każdymi zajęciami co jest zwykłym marnowaniem czasu. Decyzja wchodzi w życie z dniem 13-01-2014.

<< Start < Poprzednia 41 42 43 44 45 46 Następna > Ostatnia >>

Wyniki 452 - 462 z 500


regulamin serwisu | linki | pliki do pobrania | dzieci w karate
www.ASW24.pl '1994-2018'
© copyright by pablo